Get the Flash Player to see this rotator.

Cara Nabi Pelihara Kesehatan Lambung

Minggu, 25 Desember 2011 12:40:58 - oleh : admin
Cara Nabi Pelihara Kesehatan Lambung

Lambung
yang sehat merupakan manifestasi kesehatan yang harus dijaga setiap
manusia. Pasalnya, dari lambunglah segala sumber segala penyakit
bermunculan. Benarkah???


Jangan
pernah sepelekan lambung! Sedikit saja lambung terluka, bisa dipastikan
sejumlah penyakit dalam tubuh dalam tubuh akan dengan mudah bersarang.
Sebut saja maag, penyakit yang gampang sekali menghinggapi tubuh
manusia. Mulai dari anak-anak sampai usia dewasa. Karena itulah dalam
sebuah hadits Nabi yang diriwayatkan ad-Dailami disebutkan , “Lambung manusia itu tempatnya segala penyakit. Sedangkan pencegahan itu pokok dari segala pengobatan.


Lambung
yang dimaksud dalam hadits tersebut, adalah tentu lambung yang tidak
terawat dengan baik. Sebab, tidak mungkin semua lambung dan organ-organ
pencernaan lainnya mengandung bermacam-macam penyakit. Apalagi, bila
lambung dirawat dengan baik.


Hadist ini
merupakan peringatan dari seorang yang sangat menyayangi umatnya, agar
mereka tidak mengabaikan kesehatan lambungnya. Tanpa pemeliharaan yang
baik, organ pencernaan dan lambung, otomatis akan sakit. Bahkan, bukan
tidak mungkin malah menjadi sarang penyakit.


Dalam
disiplin ilmu kesehatan pun, diketahui pula bahwa lambung merupakan
salah satu dari sekian banyak organ pencernaan dan tempat timbulnya
penyakit.


Secara
umum, beberapa faktor di bawah ini adalah penyebab lambung sakit.
Setidaknya faktor-faktor ini harus kita waspadai agar lambung tidak luka
(sakit) :


1. Karena kesibukan sehari-hari.


Manusia di
perkotaan khususnya, sering meremehkan kesehatan perutnya, misalnya
makan tidak teratur, suka menunda waktu makan, tidak membiasakan diri
sarapan, membiasakan makan siang di sore hari dan makan sore di larut
malam, atau makan tergesa-gesa. Padahal makan dengan model seperti ini
menyebabkan makanan tidak lumat dengan baik.


Dengan
keadaan seperti ini, biasanya gejala yang timbul adalah perasaan perih,
merasa lapar, namun tidak nafsu makan. Akibat keluhan seperti inilah
usus mendorong diafragma ke atas secara mekanis sehingga terjadilah
gangguan terhadap jantung, sesak nafas dan lain sebagainya.


2. Pola kehidupan masa kini.


Manusia
lebih cenderung menyukai makanan dan minuman yang sangat lezat, meskipun
makanan dan minuman tersebut mengandung zat-zat yang tidak baik bagi
usus dan pencernaan, menimbulkan kolesterol tinggi bahkan sampai
mengakibatkan penyempitan pembuluh darah.


3. Mewaspadai makanan atau minuman yang dihinggapi serangga, terutama lalat.


Akan hal
tersebut, Rasulullah SAW memberi tips bila makanan atau minuman
dihinggapi lalat. Menurut beliau, sebaiknya seluruh badan lalat itu
dicelupkan saja ke dalam makanan dan minuman. Sebagaimana yang
diriwayatkan dari Abu Hurairah bahwa Nabi SAW bersabda, “Jika
ada seekor lalat jatuh ke dalam tempat minuman yang akan kamu minum,
maka celupkanlah keseluruhan tubuh lalat tersebut ke dalam minumanmu
tadi kemudian angkatlah (buanglah) lalat tersebut. Karena sesungguhnya
pada salah satu sayapnya mengandung obat dan pada sayap yang lainnya
mengandung penyakit.


4. Jika membeli makanan dan minuman yang dikemas.


Hendaknya
kita meneliti batas kadaluarsanya, yakni tanggal awal pembuatan hingga
batas akhir masa penjualan atau peredaran barang.


5. Kurangnya kesadaran membersihkan mulut, gigi, dan tangan terutama ketika malam sebelum tidur.


Berdasarkan
sejumlah penelitian medis, bakteri menemukan sasaran dengan mudah dan
subur pada mulut, gigi dan tangan yang kotor hingga hal tersebut
mengakibatkan kerusakan pada gigi dan lambung.


6. Stres atau tekanan kejiwaan.


7. Mengkonsumsi obat-obatan tanpa resep dokter.


Obat
pencernaan, misalnya, bila dikonsumsi terus-menerus, bukan tidak mungkin
organ pencernaan kita malah berbalik akan mengeras atau bahkan rusak.




SOLUSI




4sehat5sempurna


Sebenarnya, kunci dari segala penyakit adalah melakukan pencegahan. Menurut Sehat itu Nikmat : Telaah Hadits Tentang Kesehatan, pencegahan
yang baik kita lakukan di sini adalah diet. Sebagaimana yang
disampaikan Nabi SAW dalam sebuah haditsnya bahwa ‘pencegahan (diet) itu
pokok dari segala pengobatan’.


Pencegahan atau diet ini pun hendaknya harus meliputi :


1. Meninggalkan semua kebiasaan mengkonsumsi makanan dan minuman yang membahayakan jasmani.


2. Menahan diri dari marah/emosi.


Jiwa yang
selalu bergejolak dengan amarah, akan sangat sulit untuk dikontrol.
Bahkan sebagian orang kerap ‘keblabasan’ menyantap makanan bila sedang
stes. Padahal, ini membahayakan kondisi lambungnya yang dipompa
terus-menerus untuk ‘bekerja’ .


3. Mengurangi jumlah porsi makanan/minuman dari biasanya, terutama untuk menurunkan berat badan yang berlebihan.


Bagaimana pun, berat badan yang berlebihan adalah salah satu penyebab beberapa penyakit yang berbahaya. Firman Allah, “… makan dan minumlah dan janganlah berlebih-lebihan…” (QS. al-A’raf : 31)


4. Tidak mengkonsumsi makanan dan minuman yang memang dilarang oleh dokter akibat suatu penyakit yang diderita.


Selamat mencoba!!!

kirim ke teman | versi cetak | Versi PDF

Berita "Tips & Trik" Lainnya

Herbal Maag Chat

FansPage VinerMaag


Follow us

Kantor & Klinik

Ruko Rich Palace C-2
Alamat: Jl Mayjen Sungkono 149-151 Surabaya - Jawa Timur email. vinermag@gmail.com
XL. 0878 900000 15 - IM3. 08585 6168 779